過労

ブラック企業の実態

工場の安全パトロールが茶番になる理由

全国労働衛生週間に合わせた安全パトロールが、なぜ「指摘ゼロを目指す行事」になるのか。標語募集やチェックシートで現場の残業が増える構造と、形式だけの安全活動に消耗したときの選択肢を整理します。
ブラック企業の実態

管理職の予定表が埋まる職場|昇進が怖い理由

会議で予定表が埋まり定時後しか空いていない管理職。NHKの番組で話題になった場面を入口に、現場から見た「一緒に考えよう」の丸投げと休日出勤の実像を、生産技術時代の経験から書きました。
ブラック企業の実態

40℃の工場で本当に効いた熱中症対策

現場が40℃を超える工場で暑さ対策を担当していた私が、実際に試して効いたもの・効かなかったものを書きました。大型送風機、空調服、水分補給、そして暑い現場から離れるという選択肢まで。
ブラック企業の実態

「24時間働けますか」時代の残り香と今の職場

昭和〜平成初期の働き方をネタにした動画を入口に、平成後期の入社組から見た職場のパワハラ気質、世代ごとの温度差、今も残る残業の付けさせ方まで整理しました。
ブラック企業の実態

残業45時間の指導見直しで現場はどうなるか

労基署による残業月45時間以内の一律指導が見直される、という話題を整理しました。36協定は変わらないのに現場の残業が増えかねない理由、健康確保措置の限界、そして働く側が自分を守るために考えるべきことをまとめます。
ブラック企業の実態

工場の生産技術がきつい理由|1日の実態

設備トラブルで丸一日が消える生産技術の現実と、12時間2交代勤務のきつさを実体験から書きました。24時間稼働の工場を選ばない方がいい理由、限界のときの選択肢も整理しています。
退職・退職代行

休日は寝て終わり…それは心が限界のサイン

休みの日は寝て終わり。それが当たり前になっていたら要注意。管理職で消耗した筆者の体験をもとに、心と体の回復に必要な具体的アクションを解説します。
退職・退職代行

月200時間残業が当たり前の職場から逃げた話

月200時間超の残業地獄を経験した筆者が、異常な長時間労働の原因と具体的な脱出方法を解説。過労で壊れる前にできることをまとめました。